Ecco la novità dell’ultimo periodo in casa dailyfitness
GLI ALLENAMENTI DI GRUPPO ONLINE
Ci mancano i nostri allenamenti di gruppo all’aperto e non vediamo l’ora di tornare a farli.
Allo stesso tempo però, soprattutto in questo periodo, continuare a mantenere uno stile di vita attivo è diventato di fondamentale importanza. La quantità di movimento che facciamo infatti è sempre minore mentre aumenta il tempo che passiamo seduti sul divano assumendo posture scorrette.
E’ importante quindi riuscire a dedicare del tempo all’attività fisica anche se da soli, lo sappiamo, è sempre noioso e poco stimolante.
Da qui nasce l’idea di cambiare forma a dailyfitness trasformandola dal “vivo” a online. Cambia la forma ma non la sostanza. La competenza, la professionalità, la creatività e l’attenzione alla spiegazione degli esercizi vi arriveranno attraverso uno schermo e voi, insieme agli altri che si sono collegati, vivrete un allenamento di gruppo direttamente da casa vostra.