Ecco la novità dell’ultimo periodo in casa dailyfitness
L’ALLENAMENTO DI GRUPPO ONLINE
Ci mancano i nostri allenamenti di gruppo all’aperto e non vediamo l’ora di tornare a farli.
Allo stesso tempo però, soprattutto in questo periodo, continuare a mantenere uno stile di vita attivo è diventato di fondamentale importanza. La quantità di movimento che facciamo infatti è sempre minore, mentre aumenta il tempo che passiamo seduti sul divano assumendo posture scorrette. Se anche tu come molti altri ti ritrovi in questo allora l’allenamento online potrebbe fare al caso tuo!
E’ importante quindi riuscire a dedicare del tempo all’attività fisica anche se da soli, lo sappiamo, potrebbe risultare noioso e poco stimolante.
Da qui nasce l’idea di cambiare forma a dailyfitness trasformandola dal “vivo” a online. Cambia la forma ma non la sostanza. La competenza, la professionalità, la creatività e l’attenzione alla spiegazione degli esercizi vi arriveranno attraverso uno schermo e voi, insieme agli altri che si sono collegati, vivrete un allenamento di gruppo direttamente da casa vostra.
